健康法 一覧

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まだ知られていない驚くべきにんにくの効能とは?

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にんにくには溜まった疲れを解消したり、疲労回復、動脈硬化抑制作用、夏場の食欲増進などの効果があります。 この当たりは、何となく...

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ロシアで盛んな「絶食療法」でケトン体というエネルギー源の働きとは?

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現在、ロシアのブリヤート共和国のゴリャチンスク村のゴリャチンスク病院が「絶食療法」を結構盛んに行っているようです。 【絶食療法】...

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青竹踏み恐るべし!ダイエット、便秘や冷え性にも速攻性があった!

青竹踏み恐るべし!ダイエット、便秘や冷え性にも速攻性があった!

プロのリフレクソロジストからみた「青竹踏み」の効果についてお伝えします。 私、リフレスクールでトレーナーもやった経験があります! ...

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