2015年04月
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熟睡ダイエット法とは？寝る時の副交感神経優位ってどうするの？
副交感神経とは、主に夜に活発になり、リラックス時に働きます。 分かりやすく言えば精神と肉体が「休養態勢」になってると言えるでしょう。 ...
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病気や怪我、健康法について、最近私が気になっている事を綴っていきたいと思います。