栄養

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健康

風邪予防にはゆずハチミツがオススメ!こんな効能があるから!!

内科や耳鼻科が段々混雑する時期になってきましたね(>_
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意外と知らない万能果実 かりんのレシピ♪

かりんの栄養価にはビタミンCやクエン酸、食物繊維などが豊富に含まれています(^O^) 「かりんののど飴」などが有名な通り、咳止めや喉の痛みの鎮静作用、疲労回復などこれからの寒く風邪が流行る季節にはとても良いものなのです!! また、女性には嬉...
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初めての離乳食!初期のレシピは?愛情たっぷりな手作り離乳食を♪

生後5~6ヶ月から始める離乳食。 大人が食べている姿をジッと見ていたり、食べたくてヨダレを垂らすようになったりしたら離乳食の開始を考えても良い頃です♪ でも初めての離乳食ってどうしたら良いの?!と悩んでいるけど聞けないなんてママもいることで...
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