健康

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健康

マッサージ器に潜む危険「ガマン」はNGあなたは大丈夫ですか?

日本は高齢化が進むにつれて、マッサージ器産業も活発になってきました。 先日、「埼玉県の電機メーカーが製造した足裏用のマッサージ器を首元に当てて使っていた女性が、衣服を巻き込まれて窒息死する」という事故がありました。 24年前に生産が中止され...
予防

歯磨きは食後すぐと30分後に分れる専門家の理屈と注意するポイント!

通説である「歯磨きは食後30分後」という考え方に、ここではURLは控えておきますが、真っ向から否定してるサイトをいくつか見つけました。 同じ歯科という専門家にも関わらず、考え方がいろいろあることにも驚きましたね。 歯磨きの専門家のいろんな意...
ダイエット

ふくらはぎを揉む健康法で痩せる?万病に効くって本当?

いま、「ふくらはぎ健康法」が話題になっています。 テレビやネットで万病に効くということで、実践している人も多いのではないでしょうか? なぜここまで、話題になったのか、検証してみたいと思います。 その前に、2,3お伝えしますが、私は「足つぼ」...
健康

ブルーライトの人体への影響とその根拠は?

ブルーライトを浴び続けると、人体に悪影響を及ぼすということは「PCメガネ」のヒットなどで、一般に認識されていますよね。 しかし、限度はありますが、実はブルーライトは身体に悪いという「絶対的な根拠」は無いそうです。 ただ、健康と結びつけると、...
健康

スマホ依存症にあなたも知らずになっている!スマホ依存症の症状と治療法

いまや、日常生活には無くてはならない便利ツールの一つになった、「携帯・スマートフォン」ですが、自分でも気付かないうちに、依存症になっているかもしれません。 養命酒製造株式会社が行った、15歳~59歳の女性1000人を対象に、1日にどれくらい...
健康

鼻づまりのメカニズムと即効性のある解消法・裏ワザはこれ!

鼻づまりは一年中起こりますよね。 もちろん寒い季節にはだれでも一度はなるのではないでしょうか? 慢性的であれば、病院で診察を受けることをオススメします。 鼻の役割は? もちろん、顔の形成に一役かってはいますが、機能としては、呼吸をするためで...
予防

エアコンをつける前にトリコスポロンに注意!夏型過敏性肺炎の特徴と対策!

そろそろエアコンを再び稼働させる季節になってきました。 過ごしやすかった季節も終わり、梅雨に入り、梅雨が明ければまたあの暑い夏がやってきます。 そうなるとエアコンを付けない日は無くなるでしょう。 その前に、エアコンは掃除をしておきましょう。...
健康

「扇風機をつけたまま寝ると死ぬ」という都市伝説のウソホント!

先にタイトルの結論からいいますと、健康な成人が扇風機をつけて寝ても、命の危険があるほど体温が下がるということはまずありません! 窓を空けず、扇風機をの風を浴び続けたら「低体温症や窒息、脳梗塞・心筋梗塞になって死んでしまう」という都市伝説があ...
健康

カラーコンタクトのトラブル 目に傷相談急増!

カラーコンタクトといえば、今ではもうファッションの一部ですね。メイクの一部と言っても過言ではありません。 登場してから結構経ちますが、2005年にジョンソン・エンド・ジョンソンが「ワンデーアキュビューディファイン」を売りだしたのをキッカケに...
健康

健康基準が2つに?健康な人が増えるかもしれない訳とは?

男性          現行基準値        新基準値 高血圧症         ~129mmHg         88~147mmHg 中性脂肪         30~149mg/dl        39~198mg/dl LDLコレ...
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